Aviron

En quelques mots :

- Sport aquatique et sport de glisse

- Réflexion er coordination gestuelle

- Coopération, synchronisation, cohésion

- Endurance

- Rigueur et efficacité

- Évasion et effet antistress

Plus de détails :

L’Aviron est un sport de glisse qui consiste à propulser un bateau seul ou en équipage au moyen de rames appelées "avirons". L’aspect technique est incontournable et naturellement le rameur se plie à une grande rigueur afin de progresser en quête du coup d’aviron idéal et efficace. L’aviron fait travailler l’ensemble du corps en douceur, sans traumatisme et est idéal pour muscler son dos.

C’est un sport collectif où chacun doit apprendre et reproduire un mouvement ensemble (le coup d’aviron) afin de déplacer son bateau le plus vite, tout en économisant son énergie.

 Force, endurance, souplesse, coordination et synchronisation sont les maîtres mots de cette discipline.